AI 对话实战指南

很多人第一次用 AI 的感受是「它答得好像有点道理，但不是我要的」。

这几乎都不是模型不行，而是问法不对。这一页教你怎么问，并给出一批可以直接复制粘贴的模板。

在哪里跟它说话

三个地方都通向同一个引擎，聊天记录也是同一份，用哪个看场合：

入口	怎么打开	适合什么
软件内「AI 对话」	左侧导航第二项	日常主力。支持拖文件、快捷指令
微信 / 钉钉 / 飞书等	配好接入渠道后直接发消息	手机上随时问，客户消息就地处理
浏览器原生面板	仪表板点「打开 OpenClaw 对话」	长对话、读代码、大屏干重活

怎么问才有用

一条到位的提问通常有三个部件。下面是一条真实的例子，拆开看：

一条提问的三个部件。照着这个结构改写自己的问题，比记口诀管用。

对照着改自己的问题就行。简单问题不用写全—— 「帮我把这段话改通顺」这种直接问就好，三段式是给复杂任务准备的。

不满意？接着问，别重开

这是投入产出比最高的一个习惯，但很多人不知道为什么有效：

每次发消息，整段对话历史都会一起发给模型。所以不满意时接着问，而不是重开一个对话从头描述。

所以第一次没答好时，别关掉重来，直接补一句：

不错，但第二段写得更接地气些，像朋友聊天的口吻。

很好，再给一个 50 字以内的短版本，适合发朋友圈。

把第 3 点展开讲讲，我没看懂。

用快捷指令省事

不知道怎么开口的时候，软件内的对话页有六个快捷指令卡片，点一下就填好提问框架，你只要补上自己的内容：

文案撰写

创意文案、营销推广、朋友圈

翻译润色

多语种翻译、文本润色改写

数据分析

数据解读、趋势分析、报表

代码助手

编程辅助、代码生成、Debug

系统诊断

检查运行环境和健康状态

一键体检

完整诊断流程，自动排查问题

在输入框里打一个 / 也能随时调出这些指令。

把文件丢给它

输入框支持直接拖拽或粘贴文件。Excel、CSV、PDF、Word、图片都能读。

常见用法：

（拖入一个 Excel 文件）
帮我看看这份销售表，哪几个月份异常，可能是什么原因。

（拖入一份 PDF 合同）
用大白话总结这份合同里对我方不利的条款，分点列出。

（粘贴一张报错截图）
这个错误是什么意思？我该怎么处理？

现成模板，直接抄

按场景分好了，点开对应的标签复制走即可。把方括号里的内容换成你自己的。

写工作周报

你是一位高效的职场助理。请帮我整理本周工作周报。

本周完成：
- [完成了客户A的方案修改]
- [参加了周三的项目评审会]
- [处理了 15 个客户工单]

下周计划：
- [跟进客户B的合同签署]
- [准备季度汇报 PPT]

请用专业简洁的语言润色，补充合理细节，生成正式周报。

整理会议纪要

你是一位专业的行政助理。根据下面的信息整理一份正式会议纪要。

时间：[2026年4月25日 14:00-15:30]
参会：[张总、李经理、王工、赵主管]
主题：[Q2 产品上线计划]

讨论内容：
1. [张总希望 5 月底前完成新版本上线]
2. [王工反馈还有 3 个核心功能没做完，最快需要 3 周]
3. [李经理提出先上基础版，高级功能后续迭代]
4. [最终决定 5 月 20 日先上线基础版]

请输出包含「会议决议」和「待办事项」两个板块的正式纪要，
待办事项要写明责任人和时间点。

写请假申请

帮我写一封请假申请邮件。

类型：[年假]
时间：[5月6日至5月8日，共3天]
原因：[家中有事需要处理]
交接：[已与同事李明做好交接]
收件人：[部门经理张总]

语气礼貌正式，控制在 150 字以内。

朋友圈文案

你是一位资深新媒体文案策划。请写 5 条朋友圈推广文案。

产品：[E-OpenClaw 龙虾管家]
特点：[U 盘即插即用的 AI 助手，支持多模型切换]
人群：[中小企业老板、个体创业者]
卖点：[省时省力，一个人顶一个团队]

要求：每条 100 字以内，口语化接地气，配 emoji，
结尾带引导行动的话术。5 条风格不要雷同。

小红书种草笔记

你是一位小红书爆款笔记作者。写一篇关于[AI 办公效率提升]的种草笔记。

要求：
- 标题有吸引力，带数字和 emoji
- 正文分段，每段配小标题
- 口语化、有亲和力
- 1000 字左右
- 结尾引导收藏和评论

产品介绍三件套

你是一位专业产品文案撰稿人。为下面的产品写介绍文案。

产品：[E-OpenClaw 龙虾管家]
定位：[装在 U 盘里的私有 AI 工作站]
核心功能：[多模型接入、微信钉钉接入、U 盘便携、技能插件]

请分别输出三个版本：
1. 一句话 Slogan（20 字以内）
2. 电梯演讲版（30 秒能说完，约 100 字）
3. 详细版（500 字）

把杂乱信息变成表格

把下面这些杂乱的客户信息整理成表格：

[张三 13800138001 上海 VIP客户
李四的电话是13900139002，在北京，普通客户
王五，深圳的，号码13700137003，也是VIP
赵六 广州 13600136004 普通]

输出表格，列为：姓名、手机号、城市、客户等级，按城市排序。

分析业务数据

你是一位数据分析师。分析下面的季度销售数据并给建议。

[Q1: 1月 85万, 2月 62万, 3月 93万
Q2: 4月 78万, 5月 91万, 6月 105万
Q3: 7月 88万, 8月 76万, 9月 112万]

请回答三点：
1. 整体趋势如何
2. 有什么规律或异常，可能的原因
3. Q4 的预测和具体建议

结论先说，再展开。

问 Excel 公式

我是 Excel 新手，请教几个问题：

1. 如何统计 A 列中「已完成」的数量？
2. 如何把 B 列的日期统一改成 YYYY-MM-DD 格式？
3. 如何根据 C 列的金额，在 D 列自动显示等级？
   [大于10万：高；5万到10万：中；小于5万：低]

请给出具体公式，并逐个解释公式里每一段的含义。

安抚投诉客户

你是一位专业且有耐心的客服。客户发来下面这条消息，帮我写一份回复。

客户消息：[你们这个产品到底怎么用？我买了都不知道怎么开始，
太复杂了，感觉被坑了！]

要求：
- 先安抚情绪，别急着辩解
- 用最简单的话说明接下来三步做什么
- 提供进一步的帮助渠道
- 语气温和专业，不卑不亢

委婉拒绝降价

合作方来邮件希望把合同价格降低 10%。帮我写一封委婉但坚定的回复。

要点：
- 表达对合作的重视
- 说明当前价格已是最优方案
- 提出替代方案（增加服务内容而非降价）
- 保持友好，为后续留余地

控制在 200 字以内。

跟进沉默客户

帮我写一条跟进消息，发给一位[两周前询过价、之后没再回复]的客户。

要求：
- 不要显得在催单，也别太热情
- 提供一个新的价值点作为再次沟通的由头
- 给对方低压力的回复选项
- 微信消息风格，100 字以内

起草协议模板

你是一位法务助理。起草一份《[自由职业者合作协议]》模板。

甲方：[XX公司]  乙方：[自由职业者（设计师）]

需包含：合作内容与范围、费用与支付方式、交付时间与标准、
保密条款、违约责任、争议解决方式。

生成可直接使用的完整文本。

整理散乱笔记

帮我整理下面这些散乱的读书笔记，归类并提炼要点：

[- 番茄工作法：25分钟工作+5分钟休息
- 早起的好处：安静、专注、心理优势
- GTD方法论：收集→整理→组织→回顾→执行
- 深度工作：减少浅层任务，专注高价值产出
- 二八法则：80%的成果来自20%的关键努力]

按主题分类，每类写一段 50 字的总结。

把专业名词讲明白

我是完全的初学者。请用最通俗的方式解释下面的概念，
就像在给一个十岁小孩讲一样：

1. [什么是 AI 大模型]
2. [什么是 API Key]
3. [什么是私有化部署]

每个概念配一个生活中的比喻，控制在 100 字以内。

让它自己排查系统问题

这是龙虾管家特有的用法——AI 能读到本机的运行状态，所以软件出问题时可以直接问它：

帮我一键诊断 OpenClaw 是否可以正常工作，
依次检查环境、配置、端口、服务状态。

它会自动跑一遍检查（读配置文件、查端口、看进程），然后给出诊断报告：

AI 对话中执行一键诊断，五步检查全部完成并给出报告

比自己翻日志快得多，也不用懂技术。

几个进阶技巧

不知道怎么描述需求？让它反过来问你

我想写一份产品方案，但不知道该包含哪些内容。
请你反过来问我，把需要知道的信息都问清楚之后再动笔。

指定输出格式，省掉手动整理

用 Markdown 表格输出。

用「问题 → 原因 → 解决方案」的三栏表格呈现。

分点列出，每点不超过 50 字。

批量处理，一次说完

下面是 10 个产品名称，分别为每个写一句 20 字以内的广告语：
1. 智能手表
2. 无线耳机
3. 空气净化器
...

换个模型再问一遍

同一个问题，不同模型给的答案风格差别很大。写代码卡住了换 DeepSeek，中文表达不自然换豆包—— 在对话页顶部的下拉框里直接切，不用重新配置。

让复杂任务分步走

这个任务比较复杂，请先列出你的执行步骤给我确认，
我说「继续」之后你再逐步执行。

接下来

还没配置模型？没有 API Key 就没法对话。这里有五家服务商的申请步骤。

把 AI 接进微信配好之后，直接在微信窗口里跟它说话。